膝の違和感が凄いので、いつもお世話になっている整体へ行った。 膝が痛い、と言ってるのに、先生はなぜか「背中」をほぐし始める。 背中が、ゴリゴリにバキバキに凝っていた、、、。 ほぐされてる自分もわかるほどの凝りっぷり。 続いて、ふくらはぎと、ス…

最近、子育てサロン、みたいな集まりに少しずつ参加している。 メインの目的は、子どもを大人数に慣れさせること。 そのほかにも、他の子の成長具合を観察して先のことを学んだりとか、 自分の子より月齢が低い子を育てているお母さんと接して、自分を振り返…

私はすぐ、肩に力が入ってしまうクセがある。 緊張しやすいから、なのか、力が無いからなのか、筋肉がないから、なのかはわからない。 おそらく、全部あてはまる。 しかも肩に力が入っていると、呼吸が止まってしまう。（いや、ホントに止まってるの） どん…

最近、ちょこちょこと家の整理整頓を進めている。 息子の物が増え、彼がハイハイを始めているのと、 私の大変革期がようやく落ち着いてきたから。 これまでも何回か整理整頓にチャレンジしてきたけど、いずれも惨敗。 自分が大変革期の渦中にいると、なかな…

母が、密かに早起きをしよう、とココロに決めたら 突然、息子が早起きになった。 あのね、お母さんは、ひとりで早起きできるようになりたいのね。 同じ時間に一緒に起きて「応援」しなくても大丈夫だからね？ 日の出とともに「朝だよー♪」って、隣にいるお母…

「びっくりするくらいタイミングが合わない日」って、たまにある。 何をするにも、うまくいかなくて、 やろうとするとすべてにジャマが入る、そんな日。 ちょっと想像しただけで、ストレスメーターが振り切れてしまうようなかんじ。 今日は、久しぶりに「タ…

朝、目が開いてから布団の中でInstagramを見るのがクセになりつつあります。 まぁ、なんてぐうたら！ ・・・っていうことじゃなくて、むしろ逆に、ぐうたらが治るかもしれなくて。 と、いうのも、私が尊敬してやまない「栗原はるみ」さんのインスタが、 朝か…

蟹座の新月、日本では観れないけど皆既日食。 今日はすごくパワフルな日なんですって。 自己改訂、ができるくらいのエネルギーがあるんだそう。 だから、今日は「願いごと」を「書き出す」と叶うんですって。 家族に関すること、と、結婚とか、出会い、とか…

そういえば、昨日で産休育休に入ってから1年が経っていた。 会社に行かなくなってから1年。 子どもが生まれてから、しばらく一生懸命で日々の生活しかみえてなかったけど、 産後3カ月くらいから、社会に置いていかれているような、 孤独で、絶望感しかない日…

今日から7月。 2019年も、もう半分が過ぎてしまいました。 早いですね〜。 6月は、息子の体調不良にはじまり、私もアヤシイ数日があり、 そして夫の体調不良で終わる「体調不良月間」でした。（夫はまだ体調不良継続中） 今月以降は、健康で過ごしたいもので…