ココミラ日記 〜ココロがつながる未来が変わる〜

私・妻・母・会社員。4つの役割をもつ「私」がそれぞれの立場で感じたこと、思うことを書き綴ります。

ひとりごと

あっという間に年末。

あっという間に年末年始がいらしてしまってますね。 みなさまこんにちは。 相変わらずマイペースな私です。 またしても、日にちが空いての更新となりました。。 月日が経つのはホントに早いです、、とほほ。 私といえば、ここ最近、ブログの更新はPCのほうが…

ゴールデンウィーク2021

ゴールデンウィークに、あれしよう、これしよう、と 「やりたいことリスト」 を書いていたのに、 リスト木っ端微塵に吹っ飛び、家族に振り回される毎日。 だんだん疲れてきて、「もういいや、、、」的に 「休むこと」に重きを置くほうへ、シフトしております…

なんどでも、なんどでも。

何度目だ。 早起き朝活チャレンジ。 トライしては終わり、またトライしては終わり、を繰り返すことを、どのくらいしたでしょう。 そんな早起き朝活だけど、先週、また、2日だけ、実践できた。 朝に対する意識が、少しだけ変わった。 なんか、こう、朝、何か…

ストレスと悔しさをエネルギーに変えたい

ここ最近、また子どもの「通院」が復活してしまいました。 「通院」と、いえば! 毎週末の行事。 病院と薬局で貴重な土曜日の午前中を潰してくれるヤツ。 長期になると、だんだん辛くなってくるヤツ。 静かに家事が滞り、気づいた時には家事破綻、、、ってい…

「空気を読む子」には、育てられないなぁ。

先週、少し嫌なことがあった。 少しどこじゃないか。かなり怒り心頭に発する!だったなぁ。。 働く母が、がんじがらめになっている現実を身をもって体験した。 まず、目の前のことに怒りを感じた。 次に、制度。 そしてそれを改善しようともしないで、個人の…

「ひとり時間」の正体。

わが家は「ひとり時間が欲しい」と言うと、調整して、ひとり時間が取れます。 でも、私が欲しい「ひとり時間」というのは 終わり時間を気にせず、 何も連絡無く 気ままに過ごす時間 なんですのよ。 休みの日の朝8:00なんていう意識高過ぎる時間に家を追い出…

ニトリでストレス解消

おはようございます。 11月になりましたね。。速い、、。 私といえば、 土曜日は子どもの付き添いで病院2件ハシゴしてぐったりし、 日曜日は家事崩壊して破綻した生活を立て直すために頑張って 今日、月曜日を迎えました。 この2週間ほど、子どもの体調に振…

いいなりにはならないぞ。

ステキなモーニングルーティンをしたい!と思った途端、 子どもの不調で全てが破壊された2日間でした。 新しいこと(でもないけど)をしようとすると起こるアレですね。 それでも、お友達の相談(という名の飲み)に行く夫が。。。 ちょっとお伺いしたいんで…

早起きして、ステキなモーニングルーティンをしたいんだけどさー。

不思議なもので、「疲れ」を自覚したら 今朝は5:00に目が覚めました。 なのですが。 なんか、こう、布団から抜け出すのが、惜しくなり、、、 そのまま「スマホタイム」で過ごしてしまう私。 考え方で、1時間、存分にスマホタイムできたー!と思えば気が楽に…

早起きで、ぐうたらして、大満足。

夏休み最終日。 山の日のおかげて、1日長く休みがとれます。 8月のお盆の頃の祝日ってありがたみがわからなかったけれど、 今年はその恩恵を十分に受けてます。 山の日、ありがとう。 さて、早起きトライですが、今日は思っていた時間に目が開きました! …

早朝ひとり時間にトライ中

おはようございます。 夏休みも今日と明日の2日間となりました。 やりたかったこと、できたり、できなかったり、、、。 ひそかに、できなかったことのほうが多いような、、、。うぅぅ、、 そんな中、やってみたかったことのひとつ、「早朝ひとり時間」にトラ…

メンタル乱高下な日々

こんにちは。 今日も「待ち」で終わった日でした。 なんかもー、ホントに嫌になる。くさくさします。 気落ちしないように、気持ちを遥か彼方に向けて過ごしていますが、 その反動はじわじわ染み出してきたりして、メンタルがガタガタです。 あー、不毛〜! …

「まずは、やる」を続けていこう

最近、インスタで大ブレイクした知人がいます。 自分の好きなことを仕事にしているひとです。 すごいなー、と思うし、うらやましくなります。いいなー。 でも、その知人が、ずーーっと自分の好きなことをずーーっと続けていることを知っています。 こんなに…

皇居と丸の内と銀杏の紅葉

今日は用があって丸の内へ。 行幸通りから皇居を望む方向で、キレイな銀杏並木が見えたので、思わずパチリ。 いま、大嘗宮の公開もあって、丸の内は皇居へ向かう人の波が、、、。 平日の昼間に、こんなに沢山の人を見るのが珍しい、、、。 密かにパワースポ…

最近思うこと、と、少し先だけど、願望。

最近、某SNSを見てると、少し距離を感じるようになりつつあります。 繋がっている方々は、独身時代に出会った方々で、情熱家で行動力がある、みんなステキな方々です。 だけど、今の私からすると遠い世界のお話しに見えるようになってきてしまいました。 結…

ひとり時間が取れなくて

こんにちは。今日は朝からものすごい雨ですね。 そんな中、朝イチで発熱中の息子さん1歳を病院へ。。。 今朝は37.1度まで下がっていたのだけど、昨晩38.4度まで上がってしまったので、豪雨の中致し方なく、行ってきました。 といっても息子さん、実はおとと…

整体効果

膝の違和感が凄いので、いつもお世話になっている整体へ行った。 膝が痛い、と言ってるのに、先生はなぜか「背中」をほぐし始める。 背中が、ゴリゴリにバキバキに凝っていた、、、。 ほぐされてる自分もわかるほどの凝りっぷり。 続いて、ふくらはぎと、ス…

肩の力を抜こう

私はすぐ、肩に力が入ってしまうクセがある。 緊張しやすいから、なのか、力が無いからなのか、筋肉がないから、なのかはわからない。 おそらく、全部あてはまる。 しかも肩に力が入っていると、呼吸が止まってしまう。(いや、ホントに止まってるの) どん…

風水効果かしら

最近、ちょこちょこと家の整理整頓を進めている。 息子の物が増え、彼がハイハイを始めているのと、 私の大変革期がようやく落ち着いてきたから。 これまでも何回か整理整頓にチャレンジしてきたけど、いずれも惨敗。 自分が大変革期の渦中にいると、なかな…

早起き応援係誕生

母が、密かに早起きをしよう、とココロに決めたら 突然、息子が早起きになった。 あのね、お母さんは、ひとりで早起きできるようになりたいのね。 同じ時間に一緒に起きて「応援」しなくても大丈夫だからね? 日の出とともに「朝だよー♪」って、隣にいるお母…

7月1日

今日から7月。 2019年も、もう半分が過ぎてしまいました。 早いですね〜。 6月は、息子の体調不良にはじまり、私もアヤシイ数日があり、 そして夫の体調不良で終わる「体調不良月間」でした。(夫はまだ体調不良継続中) 今月以降は、健康で過ごしたいもので…

朝を好きになりたい

朝、眼が覚めると、少しガッカリする。 正直にいうと、私は、朝が苦手だ。 あぁ、朝が来てしまったなー、、、って。 しかも、ここ最近は「朝の爽やかさ」が煩わしく感じることすらある。 ナチュラル・ハイならぬ、さわやか・ハイ、みたいな。 挙げ句の果てに…

完母と混合 反応しすぎた私

ずっとひっかかってる言葉があるから、それについて整理してみる。 言ってくれた相手古くからの友人であり、極めて善意からの発言だった。 だから、それが余計に苦しさを増してしまったのだろう。 シチュエーションはこう。 4人でランチ中。私含めてママが3…

休ませて。

こんにちは。 今日はひとりごとです。 最近、ものすごく欲しいものがありましてね。 それは「休み」。 なんでもやってもらえる日がほしい。 もちろん私は、ぼんやりしているだけ。 家事も、育児も、すべてお休みしたい。 1年ぐらい、すべてお休みしたら、気…